年轻时少吃多运动可延长寿命

年轻时少吃多运动可延长寿命

研究人员发现20多岁时少吃多运动,到40多岁时维待平衡良好的体魄,这样就会使人更长寿。少吃多动有助于降低患病风险,不吸烟,不饮酒也可降低晚年受疾病折磨的风险。 美国西北大学的研究人员对3000多名参与...

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